المشاركات

عرض الرسائل ذات التصنيف خواطر

حوار صحفي مع الكاتبة حبيبه أحمد جريدة أحلام كاتب

صورة
حوار صحفي مع الكاتبة حبيبه أحمد جريدة أحلام كاتب   السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  اليوم معنا كاتب/ة جديد/ة نوٌد التعرُف عليها وعن بداية مسيرتها في البداية نوّد التعرُف على بعض المعلومات عنك.  1/الإسم: ڪ/حبيبة أحمد"أسيرة الروح" 2/السن: 20 3/المحافظة: القاهرة 4/الموهبة: كتابة خواطر 5/الهواية: الكتابة و التصوير و التصميم ---------- -ممكن تعرّف نفسك فِ بضعة سطور؟ انا الكاتبة حبيبة أحمد، وكما إنني محررة صحفية ومصورة، عندي 20 سنة، انا طالبة جامعية، بحب الكتابة؛ لانني اعبر عن مشاعري بها، وبحب التصوير. ________________ -متى بدأت في مجال الكتابه؟ منذ سنة و 10 أشهر تقريبًا ________________ -منْ أكثر الشخصيات التي واجهتكَ في المجال وتعاملت معها وأثرت بك ومن ساندك منها؟ واجهت الكثير من الشخصيات وكل شخصية تركت تأثير بي، اتعاملت مع الكثير من الكاتبين، من سندني أختي الصغيرة وأمي وبعض الأصدقاء  ________________ -تحدث عن انجازاتَك داخل وخارج المجال؟  إنجازاتي داخل المجال شاركت في كتب الكترونية و قمت بأول كتاب الكتروني لي وحصلت على جوائز في مسابقات الكتابة والتصوير، أما خارج المجال فانا متفو

حوار صحفي مع الكاتبة مريم محمد فكرى جريده أحلام كاتب

صورة
حوار صحفي مع الكاتبة مريم محمد فكرى جريده أحلام كاتب  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  اليوم معنا كاتب/ة جديد/ة نوٌد التعرُف عليها وعن بداية مسيرتها في البداية نوّد التعرُف على بعض المعلومات عنك.  1/الإسم: مريم محمد فكري 2/السن: 15  3/المحافظة: المنيا 4/الموهبة: الكتابة 5/الهواية: الكتابة ---------- -ممكن تعرّف نفسك فِ بضعة سطور؟  أنا مريم، عندي 15 سنة، في الصف الثاني الثانوي، موهبتي وهوايتي هي الكتابة.  ________________ -متى بدأت في مجال الكتابه؟ بدأت عام 2018،حين كان عمري 10 أو 11 سنة.  ________________ -منْ أكثر الشخصيات التي واجهتكَ في المجال وتعاملت معها وأثرت بك ومن ساندك منها؟ حقيقة الأمر أنني حاولت جاهدة حتى وجدت كيان يتبنى ويساعدني في تنمية مواهبتي لذلك تعاملت مع الكثيرين، أما عن الأشخاص الذين ساندوني فهم 3 أشخاص فقط  أمي، صديقتي ريتاج، صديقتي فاطمة، خصوصا صديقتي فاطمة وريتاج فهم أهم الأشخاص في حياتي، هم ساندوني في أصعب حالتي النفسية كانوا معي وبجانبي ولم يتخلوا عني مثل الكثيرين، أود أن أقول لهم أنني حقا محظوظة بحصولي على أشخاص مثلهم في حياتي، أشكر ربي كل يوم علي وجودهم في حيا

للكاتبه شِـرهاز علي جريدة احلام كاتب

صورة
 سالت دُموعي عندما رأيتُ قلبهُ يحتويني، حتىٰ عندما أغلق بابهُ في وجهي، حين تجسد الغضب جسدهُ، وإذا بالنزاع أصبح يفوق قدرة محبتهُ، ومن ثم غفل قلبهُ؛ ولكنه لم ينسى أن هذه تكون حبيبتهُ فمد لها يدهُ . للكاتبه شِـرهاز علي جريدة احلام كاتب

للكاتبه سمر سمير جريدة احلام كاتب

صورة
  ف كل قصص الحب الوحشه تابعة الولع  وأنا جاي اقول قلبي اتلسع من نار الفرقة  الصدمه فرصة ودلوقتي ضاعت مني  عقلي ابن الذين ضحك بإستهزاء وقالي حني  قلبي الجبان اخدله ركن جمب الحيطه وبان آنينه  سمعت خلاياه بتتكسر  سمعت نواياه بتتحدث  سمعت حكم العدم وظهرت آمينه  أنا كنت قاصد أحب  مكنتش ناوي على الفرقة  أنا كنت ناوي احس  بطعم الحب مش الحسره  .. سمر سمير للكاتبه سمر سمير جريدة احلام كاتب

للكاتبة حسناء محمد الدهيلي احلام كاتب

صورة
  نعم إنها الفتاة القوية التي لم يتحرك لها ساكن، تدخل المعارك ولا تخرج إلا منتصرة، تميزت بالجمال اللامع البارق في أعين الناس، إنها الفتاة الملعثمة التي تشبة خولة بنت الأزور في قوتها ومدي صلابتها، لقد وشمت القوة في صدرها، لاتهاب ولاتخشي أحد رغم تمسكها بحجابها إلا أنها مصدر قوة لمن عرفها، ولكن الوقت الذي يحتاج في الإنسان الي الحضن اللين والدافئ فاليذهب اليها تطيب جرحه وتعالجه، إنها لينه هينه أيضاً ياليت كل الفتيات تشبهها، ولكنها دائما تحب أن تكون شخصاً مميزاً عن كل فتيات العالم ليقع في حبها الجميع، فقط هي بحاجة إلى شخص يسعي لياخذها من أعين العالم ويظفر بيها قبل أن يظفر بها رجلاً آخر لا ترغبة، فقط قوتها تمنعها عن كل مايعيق طريقها اني قوية الحديث عنها لايكفي، فتاة ملعثمة تحشمت إذا هي حرية لا أحد يستطيع الوصول لها بسهولة الا بعد معاناه ليصل في الحلال الطيب.   للكاتبة حسناء محمد الدهيلي احلام كاتب

للكاتبه أسماء أسامة ربيع احلام كاتب

صورة
 "وطأةُ قلب"  وطأت على سلالم فؤادي المتعب إلى أن تسللت لقلبي خلسة ثم جرحتني، تركتني؟ تركتني ومضيت ولم تلتفت، سممت دواخلي بجرح ملتهب، تركتني للريح يجري زورقي تركتني قبل فتح الأشرعه، قسوت علي دهست روحي بقدميك المدنسه، لماذا وطأت لقلبي ؟ لماذا وطأته رغم علمك بأنك سترحل، لكنك لم ترحل بصمت رحلت وتركت خلفك قلبًا يُدمي؛ لذا! لا تطأ قلبًا أنت لا تدري بحاله فتتركه وتزهب وتمحو أماله! لا تطأ دنيا انت فيها الخاسر!  ولا تكن طموحا فرب عابر كاسر!  لا تحفظ ودًا لمن هان عليه جرحك! ولا تكن جارحا ولا ترضى بكسرك ! لِـ أسماء أسامة ربيع "العنقاء" #_جريدة_أحلام_كاتب

للكاتبه جني ربيع جريدة احلام كاتب

صورة
  << خذلان >> اتعلمت الكره بسببك  كرهتك وكرهت أيامك لو فاكر إني بحبك راجع نفسك وكلامك ده سراب وضباب على قلبك يا حبيبي أنا هديتك دنيتي وقلبي ونفسي ليه تكسرني وأنا مطمنالك اتعذبت بسببك يا حبيبي  وإنتَ عمرك ما حنيت علشاني لو فاكر إني هرجعلك اعتبر ده من أوهامك إنتَ ولا حاجة بالنسبالي انساني وانسى أيامي ذكرايا احذفها من عقلك واحذف مشاعري وأحاسيسي كانت مشاعر فياضة لواحد معندوش إرادة حبك كان كدبة كدبتها بكل بساطة لو فاكر إني هحن  فالنجم بيحرق الجن وأنا أعلى نجمة في الكون مش هوصل لمكانتك في يوم متنساش مكانتي ومكانتك مستحيل الملكة تبقى لشخص شبهك ده أنا ملكة على عرشي لي أوطي بنفسي لي أزعل علشانك  وإنتَ محستش بزعلي كرهتك كرهتك كرهتك  كلمة بتخرج من قلبي  ليك يا الي عصيتني عصيت حبي ليك مستني إيه معاليك مستني مشاعري تلتف حواليك انسى دي ذكريات معاليك انسى حبي ليك ومشاعري وذكرياتي دي من ماضيك مجرد أوهام حواليك راجع نفسك وإنتَ تعرف خسرت إي بقلم: جنى ربيع " الأسيرة " للكاتبه جني ربيع جريدة احلام كاتب

الكاتبه فاطمة موسي جريدة احلام كاتب

صورة
  #سيفاً_لقلبي لم أكن أتوقع هذا كُنت أحبها ولكن وضعت سيفاً علىٰ قلبي دهست عليه وكان لم يحبها هذا القلب من قبل، كم هيا قاسيت القلب، كيف ليها أن تنسىٰ حبي لها؟ كيف! كانت كالوحش لم أكن أصدق أنها هيا غرزت فــِ قلبي سيفها، تعتقد أنى لست مستواها ولكن لماذا لهذا القلب الضعيف أن ينكسر هكذا، لقد أنكسر تمامًا وبسيفها، هل نسيت أن هذا القلب هو من أحبها بصدق، كُل هذا ومع ذالك لم تشفق علىِ، كيف لقلبي أن ينسىٰ حبو لها، وكيف هيا نسيت، لا أعلم اذا كُنت سأقدر علىٰ نسيانها ولكن إن نساها العقل لم ينساها القلب،  الكاتبه فاطمة موسي جريدة احلام كاتب

للكاتبه بسنت محروس. جريدة أحلام كاتب

صورة
 آه لو أناله، آه لو أنا له، لكنت أسعد فتاة في الكون، أدعو الله أن يجمعنا، وأن يكون لي أخ وزوج وصديق وحبيب، وأن تكون لي سند وتقف بجواري فالسراء والضراء؛ فأنتَ لا تعلم كم أحبك، وأفتقدك طوال الوقت، وكم من وقت يمر وأنا انتظر أن أحدثك؛ فأنت شاغل عقلي وتفكيري، وكل ما أريده  من الدنيا أن تكون من نصيبي يجمعنا الله في حلاله. للكاتبه بسنت محروس. جريدة أحلام كاتب

ڪ/هدير محمد عاشور «زهرة الياسمين»احلام كاتب

صورة
 في الوحدة نحن نركز على الاهتمام العاطفي في حياتنا، لذاكرتنا، لكل التفاصيل من حولنا، الوحدة في الأساس هي اكتشاف وقبول ذاتنا، لا يمكنك سماع أفكارك وصوتك بدون العزلة، الوحدة قد تكون مؤلمة في وقت الشباب، ولكنها لذيذة في سنوات النضج. إذا كنا غير قادرين على إيجاد السلام في أنفسنا، فمن غير المجدي البحث في مكان آخر. القنديل رفيق الوحدة هو بالأخص رفيق العمل المستوحد، لا يضيء القنديل زنزانة خالية بل يضيء. هدير محمد عاشور «زهرة الياسمين»احلام كاتب احلام كتاب

"إنها النهاية" للكاتبه ايه محمد

صورة
"إنها النهاية" في سكون الليل وظُلماته، أجلس وحدي متكور حول ذاتي،أجلس وحدي مكتئباً متذكراً كل لحظات ضعفي وألمي وخذلاني، أحاول أن ألملم شتات نفسي المبعثرة، أضم نفسي وأخبرها أن كل شئ بخير، أو أوهمها بهذا، فقد ملت الروح من هذا الروتين الملئ بالوجع، أسمع صوت صافرة تقترب، أشعر باهتزاز الأرض بالأسفل، أشعر باقتراب أجلي، شُلت أطرافي ولاأزال متكورة ولم أحرك ساكنا لأبتعد، فقد أُعجبت الروح بهذا وكأنه ضيف منتظر، كانت تنتظر الموت، كانت مجرد سويعات قليلة  حتي ترحل الروح، يقترب الصوت كثيرا، لماذا لم أعد أسمعه، أهي النهاية،نعم هي، مرحبا بك أيها الموت.  لِـ/آية محمد ||ملاك||

تشتيت عقلي للكاتبه هاجر محمد

صورة
 تشتيت عقلي. وفي داخلي الكثير من الأشياء، عقلي مضطربٌ من كل شيء، أرى في عقلي أزدحامًا من كثرة الأشياء التي أفعلها، كل هذا متداخلٌ يشبه الطريق المتكدس بالكثير من الناس؛ ولكن على الرغم من أن كل هذا هذه الأشياء أنا محبة لفعلها، لا أرغب الأبتعاد عنها، غريبون نحن محبون للآلام، كثرة المهدئات في جسدي بسبب تشتيت عقلي، لم أعد أستطيع التخلي عنها، ولم يعد جسدي قابلًا للأسترخاء بدونها. گ/هاجر محمد ﴿الملاك الحزين﴾ جريدة احلام كاتب

الحياة للكاتبه وردة صابر

صورة
  فى تلك الفترة التى يسمونها الحياة، هناك من لا يدرك أهمية من حوله ولا يهتم لأدق تفاصيلهم فى حين هم بأمس الحاجة ولو لكلمة واحدة تشعرهم بالحب، ولاكننا بفيض من اللامبالاة والغرور لا نكترث لذالك، ثم فجأة تتبدل الأدوار فيختى من حياتنا هذا الشخص الذى لطالما أذيناه ببرود مشاعرنا، فنتألم أضعاف ما تألموا وتحرق الدموع وجنتينا كما أحرقتهم هم سابقا فيخيم الأسى علينا وتملأ الحسرة قلوبنا كلما اشتقنا لهم فنتألم لأننا لم ندرك أهمية وجودهم إلا بعد الغياب، فنحيا بأوجاعنا وآلامنا إلى أن نختفى نحن أيضا من نفس الفترة التى تسمى الحياة فلا يبقى سوى أمكنه فارغة بفيض من الأسى. للكاتبه :وردة صابر

"وأعرف كأني ماعدت كما كنت، رغم أني مازلت أنا."زهراء عبدالله النجار

صورة
"وأعرف كأني ماعدت كما كنت، رغم أني مازلت أنا."زهراء عبدالله النجار   "وأعرف كأني ماعدت كما كنت، رغم أني مازلت أنا." أصبحت شخص بائس، كثير الأحزان، مُتهالك رمادي يحترق بسرعة، كثير الخدوش، أصبحت حياتي سوداوية، لا أنام إلا بعد أن أبكي كثيرًا، أصبحت شخص يعشق الحزن، يضجر ويتحسس سريعًا،أعاني من العيش، كثير الأرق وملئ بالإكتئاب، ثملًا في الفراش، لا أنام إلا في ساعات الليل المتأخرة، قلبي مكسور ووجهي بائس، أجل لست كما أنا بالماضي ولكني مازلت أنا.   الكاتبة/ زهراء عبدالله النجار

شعور بالوحده، للكاتبه ملك عبداللطيف

صورة
شعور بالوحده، للكاتبه ملك عبداللطيف  أجلسُ وحيدًا بين عالمًا واسع مليء بالمغامرات، أجلسُ والفوضىٰ من حولي، لا أهتمُ لـ شيء، أغيبُ عن الواقع، أتذكر نفسي القديمه كيف كانت، وكيف اصبحت، السماء صافيه وكأنها جُهزتٔ خصيصًا للتأمل، العصافير تُغردُ في السماء، وضوء الشمس يعكس نورهُ في مياه البحر، مكانًا مُناسب جدًا لصفاء الزهن، المياه والسماء الصافيه وانعكاس الشمسُ علي مياه البحر والمراكب تسير كل هذه الاشياء تُجسد لوحةً فنيه من إبداع الخالق عزَّ وجل، ولكن رغم كل هذا اشعرُ بالوحده، وكأن هموم العالم فوق عاتقي، متفردًا بأحراني وهمومي وبؤسي، بدون حتي صديقًا اشكوا لهُ همي.  كـ/ملك عبداللطيف  احلام كاتب

لقاء صحفي مع الكاتبة المبدعة: رحمه عبد السلام

صورة
 تتشرف جريدة احلام كاتب بعمل لقاء صحفي مع الكاتبة المبدعة: رحمه عبد السلام نتعرف بالمبدعة التي أنارت الوجود بإبداعها الدراسة: كليه أدب "قسم جغرافيا " السن:٢٠ سنه  المحافظة:البحيره  لقبك:"ذات الخمار "  تأثير الكتابة علي حياتك، وهل اي شخص يستطيع الكتابة:مش أى حد يكتب عشان دى موهبه وتعبير عن الذات فاى حد موهوب هيكتب بطلاقه اكتر  الكتابه بالنسبه ليا جزء اساسى فى حياتى ومش برتاح غير ونا بكتب وكل حاجه بكتبها بتأثر فيا بشكل مش عادى لانى بكتب خواطر حياتيه عشتها مش مجرد خاطره وخلاص  تفاصيل عن الدعم المعنوي لكً في بداية طريق نجاحك:الدعم المعنوى فى البدايه يكاد يكون منعدم بس مش اتهزمت خالص بالعكس ده حفزنى اكتر عشان اوصل لحلمى أما حاليا فى وجود شخص بيدعمنى وده مخلينى عاوزه اعمل كل حاجه بشغف كبير والشخص ده اشكره جدا أنه فى حياتى  أهم الصعوبات والتحديات التي صادفتك خلال مجال الكتابة:السلبيه من ناس مكناش نتوقع منها ده دى حاجه هزمتنى فتره ورجعتنى لورا شويه عشان كانت من اقرب حد لياا ونا بطبعى بتأثر بكل حاجه مش اتهزمت من الكلام السلبى على قد م انهزمت أن الكلام ده يطلع من الشخص ده بس

حوار صحفي مع الكاتبة المبدعة: كريمان ابوالوفا

تتشرف جريده احلام كاتب عمل حوار صحفي مع الكاتبة المبدعة: كريمان ابوالوفا  نتعرف بالمبدعة التي أنرتً الوجود بالابداع: اسمي كريمان ابوالوفا من محافظة قنا عندي ١٨ سنة  كُنت بحب الكتابة من صُغري وصحابي اللي اكتشفوا من سنة كده ف كنت بحاول اطورها وأديني شغالة في تطويرها  الدراسة: ثانوية عامة السن: ١٨ سنة المحافظة: قنا لقبك: أهلاوية الكيان تأثير الكتابة علي حياتك، وهل اي شخصية تستطيع الكتابة: كان تأثير إيجابي لأني بفضي كل حاجة جوايا وبظهر مواهبي في طريقة السرد ، لا علي حسب المجهود والشغف  تفاصيل عن الدعم المعنوي لكً في بداية طريق نجاحك: كنت بكتب وأوري لصحابي ويدوني طاقة إيجابية ف اكتسبت الهواية وحبيت أنميها اكتر أهم الصعوبات والتحديات التي صدفتك خلال مجال الكتابة: تجديد الشغف لما افقده مرة واحدة ، بعض الأخطاء النحوية والإملائية و المداومة فيها بسبب الضغط يعني . نص من نصوصك المفصلة:  *بدت همومي وكأنها واوات وصلٍ علي سطر بِلا جمل* تلك الجملة الغريبة قرأتها مرة في كِتاب ؛ فتوقفت قليلًا أستشعر معناها قرأتها مِرارًا ولم أفهم معناها وتسآءلت هل يمكن للإنسان أن يري همومه ضعيفة لا تستحق الحزن أو الحسر

*هو مَأمني و أماني، موطني و طمأنينتي .*

صورة
‏- إنه من النوع الذي لا يرفع صوته، ولا يُظهر غضبه، ولا يؤذي أحدًا بكلمة، شخصٌ لا يعرف الفضول ولا الأسئلة، حديثه خجولٌ ومُختصَر، إنه من ذلك النوع الفريد، ذلك الذي يظنونه ضعيفًا لأن قلبه حنونٌ جدًا، لكنه حين يقرِّر قرارًا، لا يمكن لأي قوة في العالم أن تقف أمامه، لديه عينان ساحرتان، و إبتسامة خلابة، تجعل قلبي ينبض مائة ألف مرة في الثانية، نظراته قاتلة، حديثه بسيط، إنه هادئ، كالبحر رُغم قوته، حين يُحب؛ يحب بِكل قلبه، رغم صمته؛ إلا أنه حكيم كشخصٍ عاش في الدُنيا فوق الدهرِ دهر، كلماته دافئة، ناعمة كالريش، تحتضن قلبي و تطمئنني، قادر على إدخال الفرحة و السعادة على قلبي بكل بساطة، إنه من نوعٍ فريد، غير موجودٍ، لم يكن و لن يوجد، فقط هو الآن . *لِـ سـارة عـبـد الـسـلام .* تحت اشراف:احلام كاتب 

الِانتحار خطِيئةٍ لا تُغفر ...للكاتبه هاله بكرى

صورة
الِانتحار خطِيئةٍ لا تُغفر ...للكاتبه هاله بكرى  أَخي اَلْمُبتلى إِياك أَن تظُنَّ شرًّا فِي اَلابْتلاءِ، إِيَّاك وأَن تُطلِق عليهِ اِسمُ اَلْمحنةِ؛ لأَنَّهُ لَيس مِحنه وإِنَّما مِنْحةٌ اِصْطفاك ااَللّه بِها، فاللَّه- عزَّ وجلَّ- عِندما يُريد خيرًا بعبدًا مِنْ عِباده، يضيّقَ عليهِ اَلدُّنْيا، ويكثر عليهِ الشّدائد، ويبتليه بِابْتلاءاتٍ عديدةٍ؛ ليجعل له في تلك اَلِابْتِلاءَات خيرًا عظيمًا أَلا وَهو تطهِيره من اَلذّنُوب، ورفعه أَعلى الدرجاتِ، فَاَللَّه- عَزَّ وَجَلَّ- عندما يُحب عبدًا مِن عباده يكتُب لهُ منزلة عظيمة في اَلْآخرةِ، ولكنَّ اللَّه عزَّ وجلَّ يعلم أَنَّ ذاك اَلْعبدِ لن يصِلَ إِلَى تلْك الْمنْزلة بِعملهِ، ولَا شيءً يجعلُهُ يصل إِليها إِلَّا اَلِابتلَاء، فمن أَجْلِ ذلك يُقدَّرُ اللَّه عليه اِبْتلاءات تُؤلم قلبهُ، وَترهق روحه، حتى تكُون سببًا في تمحيص خطاياهُ، ووصولُه إِلَى تِلْكَ اَلْمنزلَة العالية الَّتي كتبها اَللَّه لَه، ولكنَّ المرء لَا يعي ذَلِك، فعندما يُصِيبه ابتِلاءٌ أَو شدَّةٍ يلجأُ إِلَى اَلِانْتحَارِ ظانًّا منهُ أَنَّ في اَلِانتِحار حلًّا لتلك الشَّدائد، ولَكن هل كان ا

عقل مشوش حبيبه محمد

صورة
 الجميع يراني سعيدة، مبتسمة وصامدة  ليس لي أي مشاكل ولا ضغوطات، يرون المظهر الخارجي فقط، لكن عقلي مشوش ويوجد به الكثير من المشاكل أشعر بأن عقلي يسكنه شخص ما يصرخ ويتحدث كل يوم دون أي هدنة دون أي رحمة، يتحدث بكلمات  لا استطع الفهم لها لا استطع الراحة من عقلي؛ فأنا أعاني من الأرق؛ بسبب التفكير ليلًا ونهارًا، عقلي يؤلمني بشدة، لا استطع فعل أي شيء؛ فعقلي مسيطر ومستحوذ علي كل شيء حتي قلبي لم ينجُ منه؛ فعقلي يفكر ويتأمل، فأما عن قلبي فيتألم فقط؛ بسبب تفكير عقلي، استحوذ حتي علي نفسي أشعر بالوحدة، أشعر بالحزن وعدم الاطمئنان في هذا العالم، أشعر بالخذلان من الجميع؛ فقد يأستُ من هذه الحياة غير العادله، صغيرة في السن ولكن عقلي يحمل اثقالًا كأني في سن الثمانين، أشعر بالخوف من هذا المستقبل، عقلي لا يعطي وقت للراحة أبدًا يفكر فيما مضى ويفكر في المستقبل، أشعر بالقلق والضغط بهذه الافكار؛ التي لا تنتهي أبدًا، لقد تم استحواذ عقلي على كل شيء، أنا لا استطع فعل أي شيء دون أن ادعِ الله أن يخرجني بلطفه من ضيق تفكيري إلى  وسع تدبيره.  بقلم.  الكاتبه /حبيبه محمد تحت ادارة/مسيرة كاتب